“Come nutrire un campione? Alimentazione e sport”


Il percorso formativo offerto dalla nostra scuola a tutti i genitori, grazie all’apporto competente e alla cura educativa della dott.ssa Fazia Valsecchi, la biologa nutrizionista che da tempo collabora con il nostro Istituto per l’educazione nutrizionale degli alunni e delle alunne.

Per l’anno scolastico entrante è stata formulata la seguente proposta, articolata in tre incontri:

30 novembre 2023 – ore 18.30-19.30, in presenza a scuola (F. Valsecchi, C. Acerbi)

“Teoria e pratica”: come districarsi tra menù mensa e cena a casa?

Strategie da applicare per un approccio che favorisca sane abitudini alimentari e consigli pratici per gestire un menù settimanale.

 

22 febbraio 2024 – ore 18.30-19.30, in presenza a scuola (F. Valsecchi, C. Acerbi)

“Come nutrire un campione? Alimentazione e sport”

Allenarsi, a partire dalla tavola.

 

21 marzo 2024 – ore 18.30-19.30, in presenza a scuola (F. Valsecchi, C. Garbagnati)

“Mangia troppo, mangia poco, rifiuta molti alimenti… parliamone!”

Attenzioni e riflessioni quando il rapporto con il cibo diventa difficile.

Gli incontri avranno un’impostazione colloquiale. A un momento introduttivo seguirà una  presentazione da parte della specialista, al termine della quale verrà dato ampio spazio di interazione, per porre domande specifiche.

 

Il percorso è del tutto gratuito, grazie alla collaborazione con la Fondazione COF di Monza.

L’avvio è previsto in presenza di un numero congruo di iscrizioni.

Per informazioni e iscrizioni: info.sacramentine@collegifacec.it.